Nuestras sesiones iniciales se dedicarán a evaluar tu bienestar actual y a crear un plan personalizado según tus necesidades y metas únicas.

Todos tenemos puntos débiles que nos impiden lograr un bienestar corporal pleno. Trabajaré estrechamente contigo para ayudarte a identificar y superar los factores desencadenantes.

Necesitas más que ejercicio y dieta para alcanzar el bienestar. Por eso, te guiaré hacia otras prácticas útiles, como el entrenamiento en mindfulness y beneficios del ayuno.